1 avokádo
1 banán
chia semínka nejlépe přes noc v rostli. mléce
hroznové víno
avokádo a banán si rozmixujeme. Nebo rozmačkáme vidličkou. Tuto hmotu dáme do skleničky. Přidáme chia semínka (musíme scedit v sítku nám zůstane takový gel) a nahoru ozdobíme hroznem.
0 komentářů:
Okomentovat