Ahoj, jsem maminka 9 ti měsíčního chlapečka. O zdravou životosprávu jsem se začala zajímat v srpnu letošního roku.
Poporodní kila už byla dávno pryč, ale já se stále necítila.
A tak jsem udělala radikální řez. Vyházela jsem všechny nezdravé věci a udělala pořádný nákup ve zdravé výživě. Po nocích když malej spinkal jsem studovala na internetu co jsou všechny ty zdraé potraviny zač, pročítala recepty a četla si stránky o zdravé stravě.
Nyní už mohu říct že se v tom jakž takž orientuju.
Hrozně mě to baví a ač jsem s takovým cílem do toho nešla, tak za první dva měsíce jsou dole i nějaká ta kila, přestaly tolik padat vlasy a pleť se taky zlepšila.
Věřte mi mít víc času ( a že ho teď moc nemám. Synovi rostou zoubky a vyžaduje si veškerou mou péči) tak vařím a peču víc.
Ale mám hlavu plnou nápadů....tak snad se na všechny časem dostane.
Snad Vám tyto stránky budou inspirací Veronika :-)
0 komentářů:
Okomentovat